Практическая психология

Реакция на смерть близкого является относительно чистым примером четырех базовых компонентов. Изменение (в данном случае, освобождение от горя, вызванного отделением необратимым и чисто физическим) наступает тогда, когда слова и музыка вместе направлены покойному. Плач, стоны, гнев или тихая боль — это части необходимой общей работы души.

Раскрытие своих глубоких переживаний перед посторонним человеком (терапевтом, священником или барменом) может принести облегчение исповеди, но не изменение. Как не исправишь настроения, сорвав раздражение на зазевавшемся водителе, объектом откровения должен быть человек, важный для вас, человек, с которым вы ведете борьбу за объединение и/или отделение, т. е. личность, в разговоре с которой вы можете рискнуть [...]

Терапевтическая беседа, то есть беседа, ведущая к близости между людьми и дающая больше возможностей для личностного развития каждого, должна быть открытой, свободной, выразительной и взаимно откровенной. Слова твоего собеседника могут вести тебя к пониманию, служить руководством к действию, могут вдохновить тебя на новые подвиги или лишить последних сил.

Стремление терапевта спокойно разрешить конфликт противоречит разгоревшейся битве. Он не знает, как воздействовать на ситуацию, поэтому начинает обсуждать ее про себя. Он считает детей здоровыми, преданными, энергичными и невинными заложниками. Он думает, что мать права, но отец уступает скорее ее слезам, чем ее мудрости. Психотерапевт должен оставить свои раздумья и встретиться лицом к лицу с [...]

Разрешение мелкого и банального, каждодневного, текущего конфликта — рекомендуемая отправная точка для всей терапевтической деятельности (до тех пор, пока конфликт не исчерпан или не заменен конфликтом более высокого уровня, т.е. таким, который включает в себя и начальный). Имея это в виду, психотерапевт в процессе сессии постоянно ищет, где расположить рабочие точки.

Конфликт и борьба обеспечивают как отделенность (позиций), так и объединение (в борьбе) и, будем надеяться, длиться будут недолго, пока оба не достигнут относительного спокойствия. Конфликт и борьба относятся к разряду необходимых компонентов. Вполне традиционны попытки заранее устранить важный конфликт из спирали процесса: «Давайте не будем портить приятный вечер ссорой». Однако правильно организованный конфликт можно сравнить [...]

Для того чтобы событие правильно развивалось, должно быть проведено корректное отделение. Оно не может быть ни бегством, ни отступлением. Например, бегство из дома является неправильным отделением, которое сулит неприятности будущему объединению. Вместо бегства не обязательно оставаться дома. Можно уйти, а не убежать. Выплакать боль и горечь этого союза (может быть, избавиться от страха оторваться от [...]

Складывающиеся между людьми отношения часто расцениваются как сами собой разумеющиеся. Это неверно. Мы так или иначе соприкасаемся друг с другом. Вопрос встает не о наличии или отсутствии, а о том, как именно мы общаемся. Крайними проявлениями отношений являются отделение и объединение. Отделенность — это скорее оценка и измерение отношений, но не их разрушение.

В младенческом периоде психологии, внимание исследователей привлекли (как это ни удивительно) отношения матери и ребенка. Знания о процессах были еще на примитивном уровне, и влияние все еще рассматривалось как действие одностороннее. Мать, как Бог или Солнце, оказывала влияние на беззащитного младенца. Обоюдность и взаимозависимость, механизм обратной связи, присущий любому процессу, — просто упускался из виду. [...]

Имея себя в качестве точки, самые ранние воззрения человека относительно собственного бытия вынесли другую точку за пределы коллективного «я»: на невидимого Бога или Духа, либо на видимую, ощутимую силу, например, Солнце. Всей силой влияния обладала эта вторая точка, и влияние было односторонним: Бог влиял на человека, но человек на Бога не влиял.